Rezension "Woman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre" von Dr. med. Sheila de Liz

In aller Kürze
Story: Die Wechseljahre waren lang ein Tabu, de Liz beleuchtet die biologische Seite, räumt mit Vorurteilen auf und gibt Denkanstöße.
Spannung: was kann ich für mich und gegen Wechseljahresbeschwerden tun
Sprecher: Sigrid Burkholder transportiert Wissen überzeugend
Schreibstil: locker-leicht

‘*‘ Meine Meinung ‘*‘
Die Wechseljahre sind nach wie vor ein gesellschaftliches Tabuthema, über das – wenn überhaupt – nur mit oberflächlichen Plattitüden gesprochen wird. Sätze wie „Da musst du durch“ oder „Gehen Sie etwas nachsichtiger mit sich um“ sind nur zwei Beispiele für die vielen leeren Phrasen, die Betroffene zuhauf zu hören bekommen. Wirkliche Aufklärung bleibt dabei häufig auf der Strecke.
Sheila de Liz zeigt eindrucksvoll, dass wir den bekannten Beschwerden nicht hilflos ausgeliefert sind. Sie legt präzise dar, welche hormonellen Abläufe im Körper für die Perimenopause verantwortlich sind. Gleichzeitig räumt sie hartnäckige Vorurteile gegenüber bioidentischen Hormonen aus dem Weg. Sie erklärt aber auch, weshalb in gynäkologischen Praxen häufig so wenig über mögliche Optionen informiert wird – ein Umstand, der viele Patientinnen frustriert zurücklässt
Ich gebe zu, der Einstieg des Buches hat mich zunächst eher genervt. Die Anlehnung an „Charlie’s Angels“ und die Zuordnung der Hormone zu den drei Engeln empfand ich als unnötig verspielt. Doch nach diesem etwas schrägen Auftakt wurde der Ton deutlich sachlicher, wissenschaftlicher und wohltuend klar. Trotz der Kapitelüberschriften, die jeweils einen Songtitel tragen, liegt der Fokus eindeutig auf gut recherchierten Fakten, die ohne Schnörkel und mit hohem Informationswert präsentiert werden. Besonders gefallen hat mir, wie transparent, strukturiert und leicht nachvollziehbar komplexe Zusammenhänge erklärt wurden.
Sigrid Burkholder hat das umfangreiche Wissen in der Hörbuchfassung souverän und absolut kompetent transportiert. Ihre ruhige, vertrauenerweckende Stimme macht es leicht, konzentriert zu bleiben und die Inhalte wirklich aufzunehmen.
Um bestens auf meinen nächsten Termin bei meiner Frauenärztin vorbereitet zu sein, habe ich mir das Buch zusätzlich als Printausgabe gekauft und markiere nun eifrig alle Passagen, die für mich persönlich wichtig sind.
Ladies, lasst uns unsere Gesundheit wieder selbstbewusst und gut informiert in die Hand nehmen. Ich empfehle jeder Frau, sich spätestens Mitte dreißig mit dem Thema auseinanderzusetzen und dieses Buch zu lesen. Nur wer vorbereitet ist, kann im Bedarfsfall souverän handeln. Ich jedenfalls hätte mir gewünscht, dieses Wissen schon 2010 in den Händen gehalten zu haben.
Von mir klare 5 beschwerdefreie Sterne.

‘*‘ Klappentext ‘*‘
Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: Nein.
Unser Bild von der Perimenopause ist hoffnungslos veraltet. Viele Frauen leiden unnötig, und keine muss da heute mehr "durch". Denn sind die Beschwerden erst mal richtig identifiziert, kann jede Frau viel für ihr Wohlbefinden tun.
Sheila de Liz beschäftigt sich als Ärztin seit langem intensiv mit dem Thema Wechseljahre und weiß auch aus eigener Erfahrung als Frau "im besten Alter" (ja!), was hilft und was nicht. Und dass es möglich ist, sich auch mit Ende vierzig stark und sexy zu fühlen.